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AROMATHÉRAPIE. Les huiles essentielles et la phytothÉrapie

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Maux en D

HE = Huile essentielle HV = Huile végétale

DÉmangeaisons


Massage
Mélanger 2 cuilléres à soupe HV avec 2 g HE de citron et 2 g d'HE de menthe poivrée et masser doucement les régions qui démangent .

Bain
5 g d'HE de camomille avec 5 g d'HE de Géranium rosat et 10 g d'HE de Lavandin  dans base pour bains.
Glissez vous dans ce bain pendant 15 minutes.

Autres HE contre les démangeaisons:
Camomille ( Anthemis nobilis) Faire un test car certaine peau ne la supporte pas malgrès son efficacité
Lemongrass (cymbopogon citratus, Feuilles)
Romarin (Rosmarinus Officinalis)
Thym à thujanol (Thymus Vulgaris L. thujanoliferum)



Digestion, crampes d'estomac, Ballonnement


Massage digestif
10 gouttes d'HE de basilic,10 gouttes d'HE menthe poivrée et 10 gouttes d'HE ylang-ylang dans 100 ml d'HV
Massez l'abdomen en massage circulaires.

Avant un gros repas
Prenez du charbon végétal.

Après un gros repas et hoquet
2 gouttes d'HE d'Estragon dans un demi cuillère de miel diluées dans un demi verre d'eau chaude. HE de mandarine aussi

Tisane digestive
Préparer un infusion de semences de fenouil et sucrez-la avec une cuillère de miel additionnée de 2 gouttes d'HE de clémentine.

A croquer 2 gouttes d'HE de Basilic (Ocimum basilicum) sur un comprimé neutre, après les repas.

Autres huiles :
Estragon (Artemisia dracunculus)
Pamplemousse (Citrus Paradisi)
Melisse ( Melissa officinalis )
Menthe poivrée (Mentha piperita)
Origan (Origanum vulgaris)



DÉPRESSION


Tisane
2 gouttes d'HE de camomille romaine (Anthemis nobilis) et 2 gouttes de sauge Salvia officinalis dans une cuillère à café de miel dans une tisane.

Diffusion
Citronelle, géranium, Ylang-Ylang, petitgrain bigarade, mandarine

Bain:
Lavande vraie , petit grain et sauge sclarée ( Salvia sclarea ), à parts égales, dans une tasse de lait en poudre.

HE d'Achillée millefeuille aide les dépressifs à se libérer de leurs émotions cachées. Elle permet aussi de rester centré malgré les hauts et les bas de la vie, et pondère lors des périodes de changement.

A croquer
1 gouttes d'HE de Ravintsara (Cinnamomum camphora) et une goutte d'HE de Cannelle (Cinnamomum zeylanicum) sur un comprimé neutre.

Autres HE :
Cannelier de Ceylan (Cinnamomum verum)
ravensare (Ravensara aromatica)
Petit grain bigarade, (Citrus aurantium)





DÉINFECTION



Diffusion chasse les microbes
Citron, HE Arbre à thé ,Lemon-grass (ymbopogon citratus Stapf) , Pin sylvestre (Pinus sylvestris), Pamplemousse (itrus Paradisi Mac Fayden), Sauge officinale (lvia officinalis L), lavande

Bain:
Lavande vraie , petit grain et sauge sclarée ( Salvia sclarea ), à parts égales, dans une tasse de lait en poudre.

Autres HE :
Cannelier de Ceylan (Cinnamomum verum)
ravensare (Ravensara aromatica)
Petit grain bigarade, (Citrus aurantium)




DÉMINÉRALISATION(manque Calcium et Phosphore)


Mélange
Mélanger 1 goutte d' HE Matricaire (Camomille allemande) , 1 goutte d' HE Achillée Millefeuille , 1 goutte d'HE Sauge officinale
A prendre dans une cuillère à café d'huile d'olive, matin et soir pendant 10 jours





Arrêter une DIARRHÉE


Mélange
Diluez 3 gouttes d’HE de cannelle dans beaucoup d’HV et massez le ventre avec ce mélange.

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