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AROMATHÉRAPIE. Les huiles essentielles et la phytothÉrapie

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Maux en G

HE = Huile essentielle HV = Huile végétale

GRIPPE


Compresse
2 gouttes d'HE d'arbre à thé (Leptospermum) ou Tea Tree (Melaleuca alternifolia) sur une compresse

Diffusion
HE orange (Sert à faire baisser la fièvre), HE camomille, HE lavande. HE ecalyptus radiata, HE Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)
HE tea tree, HE Citron, HE Lemon-grass  (pour désinfecter une chambre de malade)

Pour renforcer l'organisme
en friction ou en massage à diluer dans de l´huile végétale d´amande douce ou de noisette 2 gouttes d'HE de ravensare, 2 gouttes d'HE de bois de Hô et 2 gouttes d'HE d'eucalyptus radiata.

En hinalation
Ajouter 5 ou 6 gouttes d'HE de tea-tree, HE d'eucalyptus, HE de thym a linalol, dans un bol d'eau frémissante.
Hinalez 2 fois par jour.

bain antigrippal
4 gouttes d'HE eucalyptus + 3 gouttes d'HE tea-tree + 3 gouttes d'HE cannelle+ 2 gouttes d'HE de thym  
Versez le mélange dans une tasse de lait en poudre et le verser sous le robinet.
Délassez vous 15 minute dans ce bain.

Lotion antigrippe
dans 10cl d’HV, ajoutez 20 gouttes d’HE de thym + 20 gouttes d’HE d’eucalyptus radiata + 10 gouttes d’HE de niaouli + 10 gouttes d’HE de ravensare + 10 gouttes d’HE de cyprès.

Autres HE
HE Niaouli (Protège les poumons, et fluidifie les secretions des voies respiratoires)
HE poivre noir (Piper nigrum)
HE Lavande
HE Thym a linalol (Ne pas diffuser, sur un mouchoir)
HE Cinnamomum zeylanicum
HE Romarin officinal à verbénone  
HE carvi

Désodorisation et purification de l'atmosphère : Cajeput, Citronnelle, Eucalyptus radiata, Lemongrass, Menthes, Pins

GERCURE, CREVASSE


2 gouttes d'HE Achillée + 2 gouttes d' millefeuille + 2 gouttes d'HE Sauge officinale +2 gouttes d' HE Carotte mélangé à 1 cuillère à soupe dl'HV Arachide, HV Germes de bl , HV Jojoba, HV Bourrache
A appliquer matin et soir le mélange sur les lésions

Crevasses
  5 gouttes d'HE de Ciste ladanifère (  Cistus ladaniferus pineniferum) et 5 gouttes d'HE de Lavande officinale dans 5 ml d'HV de Germes de Blé.
  Prenez un bain de pied quotidien dans une bassine d'eau chaude contenant 1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre, une poignée de sel de mer et quelques gouttes d'essence de tea-tree 


Autres HE contre les gerçures
HE Cèdre atlas
HE Palmarosa
HE Rose musquée

GENCIVES


Saignement des gencives
1 goutte HE Ciste ladanifère + 1 goutte HE Achillée Millefeuille + 1 goutte + HE Géranium rosat  
A appliquer localement à l'aide d'un coton tige.
L'application peut être renouvelée plusieurs fois par jour.

Gengivites
 1 ou 2 gouttes d'HE de tea-tree
A appliquer localement à l'aide d'un coton tige.
L'application peut être renouvelée 2 à 3 fois par jour

1 goutte de sauge et 1 goutte de citron zeste sur la brosse à dents maintient la santé des gencives.

Autres HE
HE Cèdre atlas
HE sauge officcinale


GAITE

Diffusion
HE de Litsée citronnée, HE de Mandarine, HE de Lavandin Super, pour créer une atmosphère joyeuse et anti-stress.

Pulvérisation
2 cuillers à café d' HE Lavande vraie + 2 cuillers à café d' HE Pamplemousse + 1/2 cuiller à café d' HE Bergamote + 1/2 cuiller à café d' HE Santal .
Verser 1/2 à 1 cuiller à café de ce mélange dans 50 ml de vodka ou d'eau-de-vie, puis transvaser le tout dans un pulvérisateur. Laisser dissoudre et ajouter 1 verre d'eau distillée.
Bien agiter avant l'emploi et vaporiser.
Avec son parfum plein de gaieté, ce désodorisant vous remontera le moral ou calmera une petite tension familiale.

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